jueves, 27 de septiembre de 2012

El mito de la multitarea

Puede que alguna vez hayas escuchado que hay quien hace varias cosas a la vez y que para ser más productivo en el trabajo tú también deberías hacerlo. Hay gente que dice hacer varias cosas al mismo tiempo y a los ojos de los demás parece más competente y eficiente.

Sin embargo de lo que parece a lo que es hay un trecho. En realidad parece que lo mejor es hacer las tareas una por una, en vez de intentar hacer varias cosas al mismo tiempo. La multitarea realmente no existe, lo que hacen las personas es pasar de una tarea a otra de forma rápida de tal modo que parece que se hacen varias, pero realmente se da un cambio secuencial de una a otra. Hacer varias cosas al mismo tiempo nos vuelve menos eficientes siendo más recomendable abordar los trabajos uno detrás del otro. Podemos leer sobre el tema aquí y aquí.

viernes, 21 de septiembre de 2012

Somos excelentes detectores de mentiras según Elsa Punset

Según dice Elsa Punset, las personas somos excelentes polígrafos…



Esto se contradice con esto otro, donde se asegura que somos bastante malos detectando mentiras y además no somos conscientes de ello.

Por otro lado algunos coachers en PNL enseñan también que observando la mirada de la gente se puede saber si estos mienten o no. Aquí no estaría de más leer este artículo de Miguel Ángel Vadillo que dice también algo al respecto. La idea principal: que no es útil leer la mirada para conseguir saber si nuestro interlocutor dice la verdad o no.

Así que por mucho que se diga, parece que las personas no somos capaces de detectar mentiras como norma general. A pesar de esto, muchos se piensan que sí que son capaces. 

jueves, 20 de septiembre de 2012

Las relaciones sociales y la experiencia flujo




Este vídeo me recuerda dos conceptos, el de las relaciones sociales y el de las experiencias de flujo ante una actividad. Ambos fuentes de gratificación, ambos de importancia.

lunes, 17 de septiembre de 2012

¿Qué es lo importante?

Vídeo que ejemplifica de forma muy gráfica una de las principales pautas en las técnicas para la gestión del tiempo.